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- 灵山风景名胜区
- 介绍：灵山坐落在上饶县境北部，是国家级风景名胜区，景区面积160平方公里。灵山被道家书列为“天下第三十三福地”。遇上天气晴朗、能见度高的时候，在上饶市区就能目睹其俊俏挺拔的风采。
灵山很古老，灵山很神奇，灵山不仅有优美的山水，灵山更有众多美丽的传说。属怀玉山支脉，山势骤起，逶迤西去，至白云峰山分二脉，一脉向北，一脉向西，似一弯偃月镶嵌在赣东北大地上。
群猴腾跃，异兽嬉戏，百鸟和鸣，以及独具的桂花鱼等小动物，赋予灵山一种生命动感和无穷的野趣。遍布灵山的寺庙、亭塔等古建筑，使人文景观和自然景观相互辉映，使之更具灵气，更加妩媚。
- 地址：上饶市上饶县北部
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- 枫泽湖风景区
- 介绍：上饶市南40多公里处的上饶县上泸镇大坳枫泽湖，又名大坳水库，位于五府山盆地。
五府山因五府山岗海拔1891.4米。登其峰顶可望江西广信府和饶洲府、福建南平府、浙江衢州和金华府而得名。五府山云雾缭绕历来以山青水秀气候宜人而著称。
随着江西省重点水利工程上饶地区最大水利工程－大坳水库的建成，9.5平方公里的宽阔水面更增添了她的湖光山色与妩媚妖娆，由于该水库中心位置位于我镇传说仙境－“七星赶月”地带故得名“七星湖”。
七星湖的诞生使五府山这个神奇而美丽的地方实现了山与水的完美结合。加上湖区生长着名木繁花和许多国家级保护珍稀动植物，分布着有名的“圣堂庙”、“江公庙”等人文古迹和“金钟瀑布”、“金盆养鲤”等风景点以及红军豪岭战役遗址等。
- 地址：上饶市上饶县上泸镇
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- 五府山森林公园
- 介绍：五府山森林公园自然景观丰富，由玉女溪、五指峰、五府岗、天龙谷、圣塘庙五大景区构成。沉积岩，变质岩地层，山体厚大，连绵不断，地貌特征为“一岗二谷三脊”。
五府岗主峰1891.6米，为华东第三高峰，8座海拔1800米以上高峰相依形成一道天然屏障——华东第一天然屏障。登上主峰可观旧制的“浙江衢州府，江西广信、饶州府，福建南平、建阳府”。
玉女溪发源于五府岗的原始森林处，以秀、灵、奇见长；五指峰险、峻、雄；五府岗高、旷、神，极具一览众山小的风范；天龙谷好似一条“山水画廊”，融“野、幽、峻、险、趣、休闲”于一体，保持了原生态的山清水秀；圣唐庙幽、古、静。
景区内山巍、水澈、峰奇、石怪、瀑壮泉清，森林茂密、植被原始、奇峰林立、古木参天，森林覆盖率达95％，主要有针阔混交林、常绿阔叶林、毛竹林、针叶林、高山灌木林、高山草地等6大类。植物种类约有3、4千种。动物种类约有200余种，如黑熊、金猫、猴、狍、野猪、獐、山羊、蛇、及各种野鸡等，还有多种类的昆虫，如蝶类，真可谓是动物的“王国”。
这里还是一块红色的土地，粟裕、刘英等曾率部在此休整，游击队曾在此安营扎寨，为战时由赣入闽的战略要道之一，留下了一个个可歌可泣的革命故事。
- 地址：江西省上饶市上饶县
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- 七峰寺
- 介绍：七峰寺又名七峰岩，位于距上饶市区12公里处的丰溪河畔，因有七座形状各异的峰峦拱围一起而得名。
七峰寺历史悠久，据《上饶县志》记载，七峰寺始建于唐开元年间（713年-741年）。1941年1月“皖南事变”后，因七峰寺僻静隐蔽，国民党顽固派逐走了庙内僧尼，将突围未成的新四军干部囚禁于此，军长叶挺，三支队司令员张正坤，教导总队副队长冯达飞等二十余名高级将领被囚于此。
中华人民共和国成立后，七峰寺高干禁闭室旧址按原状保存有大小禁闭室4间。1957年列为省级重点文物保护单位，1988年国务院公布为全国重点文物保护单位，2001年公布为国家级爱国主义教育基地，2004年公布为全国100条红色旅游线之一。
- 地址：上饶市上饶县皂头镇七峰村
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- 赣东北乐园
- 介绍：赣东北乐园地处江西省上饶市上饶县政治、文化活动中心的城北新区中心位置。东临县城旭日大道，南靠旭日广场和县政府办公大楼，西边紧连上分线、北接市北环路，总占地面积230亩。
赣东北乐园是目前我省规模最大的集旅游、休闲、娱乐、度假为一体的游乐园之一，也是上饶市唯一的大型游乐场。赣东北乐园的大型娱乐项目有：花篮式观览车、双人飞天、急流勇进、豪华空中转椅、空中飞舞、磁磁车、豪华转马、翻斗乐、自控空占机、卡丁车和规模宏大的水上乐园，还有精心打造的别墅度假村，充分展现了丰富多彩的娱乐世界和娱乐极限的挑战，让您体验高科技的娱乐项目带来的无穷乐趣。
- 地址：上饶市上饶县旭日北大道
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- 灵山大峡谷漂流
- 介绍："灵山大峡谷风景区，座落于江西省上饶市上饶县望仙乡，北邻灵山风景区20公里，龙虎山100公里，大茅山景区40公里，南距三清山60公里，最美乡村—婺源70公里，旅游区位优势显著。景区内最高峰海拔1496米，奇峰异石、风光秀美，有灵山峡谷漂流、天心寺、天尊庙、白云寺、长清桥、望仙台、石人峰、南风塘、高南峰、夹层灵山等众多著名景点。灵山北脉在景区内蜿蜒，如一条入海蛟龙，有花岩，石狮，圆山，双峰等怪异石峰。峡谷内，野生动植物资源丰富，分布广，经专业测量其“空气离子、植物精气、空气中微生物含量”三项指标均优于“天然氧吧”的标准。区内秀峰苍郁峻拔，风光秀丽，溪流清澈，原生态景观突出，空气清新，气候宜人，游人无不称其清幽，赞其秀美。天心寺为灵山大峡谷的重要景点之一，寺庙、寺亭等古建筑坐落在海拔800多米的圆山峰顶，距离景区山门4公里。灵山自古便被列为天下第三十三福地，寺庙众多，天心寺得名于康熙御书“天心禅林”寺额，建成后极为兴盛，僧侣众多，朝拜的信徒络绎不绝，1930年曾焚毁于战争，仅存“天心禅林”和“舍利殿”匾额，1986年重建。游人至此，礼佛思古，危崖观景，会被大自然的赐予和对历史沉淀之丰厚所陶醉。灵山大峡谷属中亚热带湿润季风气候，冬无严寒，夏无酷暑，光照充足，年平均日照数达1939.5小时，雨量充沛，年降雨量超过2000毫米，为动植物生长提供了良好的自然条件。据林业部门调查，景区内有植物类72科204个种类，竹类12种，古树名树遍布、贡茶、茶油、竹笋等产品，质量上乘、畅销各地。动物有鸟类20多种，两栖类9种，山羊、云豹、石鸡、黄瓜鱼、鹰嘴鱼等珍稀动物，今仍家族兴旺。灵山大峡谷漂流，全长2.8公里，落差185米，途经三湾、三潭、三瀑等，河道中怪石千万，尤其是相传九块如牛巨石，因水牛精欲于此造海，触怒玉帝，降服化解后所化，姿态或卧或立或奔或跑，神态各异，游客置身于峡谷中，两岸飞流直下，水中怪石嶙峋，河道蜿蜒回旋，跌宕起伏，激流拍桨，搏击自然，惊险刺激。"
- 地址：上饶市上饶县望仙乡
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- 上饶铅山葛仙山风景区
- 介绍：葛仙山风景区以神秘悠久的宗教文化和旖旎秀丽的自然风光而著称于闽浙皖赣，号称中华灵宝第一山。景区内亭台、殿宇伴着层峦耸翠、云雾缭绕立于山巅，颇有仙境之感，是朝拜者心中的圣地。
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- 上饶大坳枫泽湖风景区
- 介绍：上饶大坳枫泽湖风景区素有江南第一仙峰的美誉，也是上饶地区最大水利工程。景区被青山包围，景色优美，气候宜人，是理想的度假之地。
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